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WEGE ZUM SELBST: Eine regenerative Auszeit

Inmitten der natürlichen Kraftorte des Bayerischen Waldes lädt dieses Seminar dazu ein, eine bewusste Pause vom Alltag einzulegen. In einer Atmosphäre der Ruhe und Achtsamkeit bieten wir Ihnen Raum, um neue Energie zu schöpfen, innere Klarheit zu gewinnen und in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Mit Impulsen aus Achtsamkeitspraxis, sanfter Körperarbeit & kreativer Selbstreflexion entsteht ein Erlebnis, das nachhaltig wirkt, als Gesundheitsvorsorge, persönliche Stärkung und Weg zu mehr Lebensqualität.

Sie sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf Sie!
Anette Worbs & Dr. med. Charlotte Kinateder

Das Wichtigste auf einen Blick

Termin: 22.06. bis 27.06.2026
Zielgruppe: Menschen jeden Alters, die eine bewusste Auszeit zur Prävention oder als regenerative Pause suchen.
Ort: Spirit & SPA Birkenhof am Elfenhain
4-Sterne-Superior Wellnesshotel, Auf der Rast 7, D-93479 Grafenwiesen
Dauer: 6 Tage – 5 Übernachtungen von Mo – Sa
(frühere Anreise oder spätere Abreise nach eigenem Ermessen)
Seminargebühren: 520 € pro Person 
Logie: Hotel Übernachtungen, Verpflegung & SPA Behandlungen sind individuell mit dem Hotel zu vereinbaren.
Teilnehmerzahl: Min. 8 Personen, max. 16 Personen


Ablauf

Montag 22.06.2026, Ankommen & Einstimmen
ab 15:00 Uhr: Individuelle Anreise
17:00 Uhr: Begrüßung + Einführung

Dienstag 23.06.2026, Entschleunigung & Körperwahrnehmung
Seminarzeiten: vorm. + abends
nachm. zur freien Verfügung

Mittwoch 24.06.2026, Innere Landschaften entdecken
Seminarzeiten vorm. + früher Abend
nachm. Einzelzeit in der Natur
Abend zur freien Verfügung

Donnerstag 25.06.2026 Selbstverbindung & neue Impulse
Seminarzeiten vorm. + nachm.
gemeinsames Abendessen
Abend zur freien Verfügung

Freitag 26.06.2026, Integration & Loslassen
Seminarzeiten vorm.
gegen Mittag gemeinsamer Abschluss
Nachmittag + Abend zur freien Verfügung

Samstag 27.06.2026, Ausklang & Abreise
Individuelle Abreise bis 11:00 Uhr

Fragen & Verbindliche Anmeldung 
gestalttherapie_worbs_kinateder@remove-this.web.de

Verbindliche Hotelbuchung
info@remove-this.hotel-birkenhof.de

Ihre Coaches

Zwei erfahrene Trainerinnen und Coaches werden Sie begleiten: mit fundiertem Fachwissen und langjähriger gemeinsamer Zusammenarbeit.

Anette Worbs im Portrait als Coach und Trainerin für Gestalttherapie und Psychotherapie

Anette Worbs

· Gestalttherapeutin (DVG).
· Körpertherapeutin
· Personzentrierte Beratung (GwG)
· Weiterbildungen: Schematherapie, Traumasensibles Yoga, Focusing, klinische Hypnose, Body-Work, Paartherapie
· Psychiatrisch-psychotherapeutische Stationsleitung, Ravensburg
· Seit 2017 in eigener psychotherapeutischer Praxis, Ravensburg.

Portrait von Dr. med. Charlotte Kinateder

Dr. med. Charlotte Kinateder

· Dr. med., Fachärztin für Allgemeinmedizin
· Gestalttherapeutin
· Körpertherapeutin
· Psychotherapeutin Verhaltenstherapie i.A.
· CAS Kommunikation und individuelle Prozessbegleitung, Berner Fachhochschule
· Idiolektische Gesprächsführung
· Musikerin, Flötistin (Dipl. mus.).